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découvrez les causes et les conséquences du stress, afin d'appliquer les solutions et les techniques pour lutter et vivre mieux au travail ! recherche: catégories comment vaincre le stress effets sur notre santé exercices les obligations de l'employeur plus d'infos archives janvier 2016 liens méta inscription connexion les causes du stress 16 janvier, 2016, 23 h 06 min classé dans : effets sur notre santé au travail, on rencontre souvent des situations sources de stress auxquelles on réagit par un niveau de tension plus grand, puis retournons à un état plus relaxé lorsque le problème est réglé. cependant, de nouveaux problèmes peuvent survenir si le stress devient constant et que le niveau de tension ne redescend jamais. les causes du stress facteurs spécifiques au métier : • surcharge de travail • tâches sans importances, travail sans intérêt ou rébarbatif • grosse quantité de travail, petit salaire • objectifs irréalisables environnement de travail : • bruit, monde • pauvre qualité de l’air intérieur • problèmes d’ergonomie • risques pour votre santé, problèmes de sécurité (composants chimiques, équipement lourd) organisation de travail : • responsabilités mal définies • hiérarchie mal définie • manque d’autonomie • processus de communication inefficaces • conflits entre les missions des employés changement de lieu de travail : • peur de se faire renvoyer • départ de personnel fréquent • manque de préparation aux changements technologiques • peu de chance d’obtenir de l’avancement ou une promotion relation avec la direction ou les autres employés : • une direction distante ou peu communiquante • compétition ou conflits entre les membres du personnel • brimades ou harcèlement • problèmes causés par le trop peu de temps passé avec sa famille les personnes les plus touchées les femmes sont les plus concernées par le stress au travail car elles doivent, la plupart du temps, assurer sur tous les fronts en tenant à la fois le rôle de mère, celui de femme et celui de salariée. cependant, les hommes sont eux souvent victimes de ses conséquences physiques, avec par exemple des problèmes cardio-vasculaires. le rôle que doivent jouer les hommes dans nos sociétés leur interdit de se plaindre et leur demande de contenir leurs émotions, voire de cacher leur malaise psychologique. cela ne veut pas dire qu’ils ne souffrent pas mais qu’ils l’expriment de façon différente. ils peuvent présenter des attaques de panique ou des crises d’angoisse qu’ils dissimulent à leur entourage. le stress au travail dépend également de l’activité exercée : certains métiers sont jugés plus anxiogènes que d’autres. c’est le cas, par exemple, des professions suivantes : policiers, militaires, enseignants, psychologues. les cadres dirigeants semblent également concernés. 0 commentaires -- les conséquences du stress 16 janvier, 2016, 23 h 05 min classé dans : effets sur notre santé l’état de stress n’est pas une maladie en soi mais lorsqu’il est intense et qu’il dure, il peut avoir des effets graves sur la santé physique et mentale des travailleurs concernés. les conséquences pour les salariés • symptômes physiques (des douleurs, des troubles du sommeil, une perte d’appétit) • symptômes émotionnels (une sensibilité, une nervosité, des angoisses, des crises de larmes) • symptômes intellectuels (une perturbation de la concentration, des difficultés à prendre des initiatives) • syndrome métabolique (du cholestérol) • maladies cardiovasculaires • troubles musculo-squelettiques (des membres supérieurs et du dos) • dépression et anxiété les conséquences pour l’entreprise • risque opérationnel (une affection de la bonne exécution des tâches) • risque économique (une perte de capitaux, une diminution des bénéfices) 0 commentaires -- le burnout 16 janvier, 2016, 23 h 04 min classé dans : effets sur notre santé burnout signifie « brûler de l’intérieur ». quand une personne ne parvient plus à supporter le stress engendré par son activité professionnelle, elle se consume de l’intérieur jusqu’à « l’épuisement professionnel ». comment éviter le burnout ? aujourd’hui, ce syndrome d’épuisement professionnel est de plus en plus fréquent dans le milieu du travail. il est associé à certains signes physiques traduisant un épuisement du corps consécutif à un excès d’engagement au travail. il existe des signes alarmants pour pouvoir éviter le burnout : • une intense fatigue • un isolement des autres • des signes du corps • une attitude cynique • un trouble des facultés cognitives • une baisse de l’estime de soi 0 commentaires -- 1 2 3 rallye santé citoyenneté de... | enfant dyspraxique mais fan... | rise up or sink | unblog.fr | créer un blog | annuaire | signaler un abus | augmentationmammairejevousd... | dunamiareiki | tpe sur la surdite

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